胃炎患者要注意這七大飲食原則 慢性糜爛性胃炎飲食注意什么

??正所謂積勞成疾，有很多長年忘我工作的人，在晚年都會出現胃炎的問題，所以，當我們還年輕的時候，就應該養好自己的腸胃，不要讓自己出現胃炎的病癥，而且在日常的飲食中，也要注意對食物的選擇，不要讓胃炎的病情加重。

??胃炎患者要掌握什么飲食原則

??一、建議多食用易消化和助消化的食物

??（1）食物本身容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。

??（2）經過加工容易消化的：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機體很難吸收。

??（3）助消化的食物：如山楂、籮卜、湯菜等

??二、飲食訓練，增加消化能力

??一般腸胃不好不易消化食物的話，如大病初愈等，可以采取漸進訓練，即第一天先吃一碗米湯，過四個小時再吃2碗；第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，過段時間再吃些肉類等。一點點提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。

??三、不易吃太多酸、甜的食物

??甜食最容易產生過多的胃酸，傷害到胃粘膜；酸的食物少量食用也沒關系，如果過多也容易造成胃酸過多，導致胃炎胃痛。

??最后，專家指出，有的保姆在照顧小孩的時候，由于沒有重視每天的飲食，因此讓小孩患上了胃炎，對于這種情況，家長一定要小心一些，而且，平時也要多抽出一些時間照顧孩子，這樣才能避免孩子年紀輕輕，就患上胃炎這個疾病。