萎縮性胃炎飲食注意 萎縮性胃炎飲食

很多胃病病人，如萎縮性胃炎的病人進食后由于胃的不舒服，胃里滿滿地嘔吐出來造成吸收困難或營養不良，對身體的健康影響很大，在飲食中補充的營養也不同的。根據患者身體的狀。萎縮性胃炎的飲食搭配也是不同的。

一、應注意優質蛋白質的供給。

飲食中要有足夠的優質蛋白質，如動物肝、腎、心、瘦肉、魚 、 豆腐等。

二、應補充含鐵和銅豐富的食物。

含鐵量高的食物有動物肝、心、腎、瘦肉、魚等; 其次是綠色蔬菜和水果，如紅果、紅棗等;海帶、木耳、芝麻等含鐵量也很高，但吸收率不如動物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、黃豆、菠菜、白菜等。由于銅的需要量極少，只要能正常進食，一般飲食中都能滿足身體的需要。

三、維生素要豐富。

特別是硫胺素（B1）、葉酸、氰鈷胺（B12）和抗壞血酸（C）。含硫胺素豐富的食物是新鮮的綠 葉蔬菜、 肝、腎等;氰鈷胺主要來源是動物性食物，肝中含量最多，腎、肉類、魚類等次之;抗壞血酸主要在新鮮水果和蔬菜中。

四、適當限制脂肪攝入。

因脂肪過多可抑制造血功能，若伴有消化不良或腹瀉。

有上述簡單的介紹了萎縮性胃炎的飲食搭配，患者朋友可以根據自己身體的狀況適當的搭配自己的飲食，希望能給你帶來幫助。希望萎縮性胃炎患者多注意自己的身體健康，加強胃部的保護，改善自己的日常飲食。