維生素b12治療腰間盤突出療效好嗎 利多卡因維生素b12治療腰間盤突出

其實得了腰間盤突出這種疾病的患者，只要正確合理的治療，是可以控制好自己病情的，而且還能得到很好的緩解以及改善的作用，尤其是在生活中的飲食調理中，一定要多上點心，要合理搭配自己的飲食，才能取得更好的作用，那么，吃什么對腰間盤突出好。

1，患有腰間盤突出的患者可以多吃一些富含鈣質，維生素B、E以及蛋白質的食物，富含鈣的食品主要包括：魚肉、牛奶、酸奶、芝麻以及海藻等等，富含維生素B比較多的食品包括：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻等，富含維生素E的食物主要包括：鱔魚、大豆、杏仁、粗米以及植物油等，還有富含蛋白質的食物包括：豬肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋以及豆制品等等，以上這些食物都可以適當的多吃一些，對患者病情的恢復和緩解都會有輔助性的作用。

2，患有腰間盤突出的患者也可以采用食療的方法改善自己的病情，首先要準備的食材包括：穿山龍，川草烏，威靈仙，小公雞以及調味品等，首先要把以上這些藥材一起加水煮，煮好的藥水放入煲內再加上小公雞一起燉煮，然后加上適量的酒，還有鹽等等一起調味就可以食用，會有滋養強壯的作用，對改善患者的病痛會有很好的作用，期間患者一定要注意休息，避免總是勞累，而且患者也不能讓患處受涼受寒，一定要注意腰部的保暖工作，要是著涼受寒的話，都會容易誘發腰痛的癥狀出現。

最后，得了腰間盤突出的患者一定要注意臥床休息，患者可以睡硬板床，對患者的病情恢復會有很好的作用，期間可以采用綜合療法治療，比如：中藥、理療等等，這些辦法一起治療的效果會更加明顯，期間也要避免重體力勞動，尤其是不能久坐久站，也不能彎腰。