胃竇炎飲食怎么調理 胃竇炎飲食食譜

現在當今社會，胃病已經成為了很多年輕人的普遍疾病，由于他們的飲食不規律和不良的習慣所造成的胃炎胃竇炎疾病等疾病也有很多種，有很多胃病是可以通過飲食來進行調理養好的，在日常的生活中要注意吃飯時要細嚼慢咽，少吃刺激性的食物晚餐避免吃的過飽的食物消化后才能睡覺，有什么不良反應呢還可以增加胃部不適等癥狀有很多，下面我們具體來了解一下。

第一種禁忌，胃竇炎患者不應食用過于油膩的肉湯等鮮味兒食品可將肉類煮熟去湯然后再進行烹調，食物要做的細致軟爛容易消化的食物，要多吃燉菜，要注意吃一些有營養的食物多吃些高蛋白的食物保證機體的各種營養的充足，防止貧血會營養不良。

第二種禁忌，是在平時的生活中禁忌死面的面食，多吃發面的食物，如饅頭，包子等，多吃綠色蔬菜和水果可以喝點牛奶面包以中和胃酸，不能吃不好消化的食物，要避免一些食物會引起腹脹的，如豆類蔗糖芹菜韭菜等。

第三種禁忌，是一定要消除病因，徹底治愈急性胃炎，一定要禁忌不抽煙不喝酒，避免有刺激性的食物和藥物治療。

第四種禁忌是要多吃軟食避免狼吞虎咽禁止使用生冷酸辣和硬質的食物。

在日常生活中有很多人都患有胃竇炎，胃病是上班族的通病，胃竇炎并不可怕，只要積極進行治療是可以痊愈的，胃竇炎患者平時可以使用牛奶,菜泥,淀粉,面包等食物，味要清淡為主，日常生活中多注意飲食規律，不要暴飲暴食，不要吃難消化的食物如米飯死面的食物等，多喝小米粥易喝易消化的湯類，做菜時要煮爛后再吃，不要吃太熱的食物，無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐，每天早上吃幾粒花生米晚上吃幾粒花生米是非常養胃的，進餐時要放松,保持心情愉快，胃病就是需要養好的，只是單純的靠藥物治療效果不是很好的，要堅持每天使用才管用的，堅持半年以上就會好的。