臀肌筋膜炎可以做核磁共振嗎 臀肌筋膜炎封閉治療能除根嗎

在現實生活中有很多人都可能會患有臀肌筋膜炎，是屬于高發疾病，主要是發生在四肢以及背部。為了提高治療的效果，在服用藥物的同時，也應該做好相關的護理工作，以幫助病情得到更好的恢復。那么，臀肌筋膜炎平時應該如何保養呢？

1、在患病期間，應該注意飲食的調理，保持飲食的均衡攝入，可以多吃一些富含鋅膳食纖維素，以及維生素的蔬菜瓜果，這些食物有抗氧化作用。同時還要攝入同比例的蛋類，肉類以及魚類等含有優質蛋白質的食物，保證身體營養的需求，增強身體的抵抗力，從而促進病情的恢復。少吃甜食，少喝酒、咖啡等飲料，生冷辛辣等刺激性強的食物盡量少吃。

2、平時還應該積極鍛煉身體，提高身體的抵抗力，可以促進病情的康復，可以適當到戶外走走，呼吸新鮮的空氣。同時還要注意休息，做到是勞逸結合，盡量避免過度勞累，以及做一些加重臀肌筋膜炎病癥的動作，養成良好的生活習慣。

3、在患病期間患者的情緒肯定比較消極，所以在治療過程中一定要保持積極樂觀的情緒。因為精神過度緊張與焦慮的話，會導致患者大腦的皮質興奮和抑制過程平衡失調，所以就會影響到臀肌筋膜炎的恢復情況，是不利于疾病的治療的，所以在患病期間應該學會調整情緒，保持平穩的情緒，積極配合醫生的治療，以提高疾病的療效。

以上是關于臀肌筋膜炎患者的一些保養情況，除了上述情況之外，平時還應該多注意身體的變化情況，有異常情況時應該及時選擇就醫，并且定期做好相關的復查工作。在平時的生活和工作中，避免久坐、久立，要注意姿勢正確，盡可能變換體位。