痛風的食療方法介紹 痛風怎么食療才能根治

痛風專家介紹痛風食療：痛風讓患者的身體健康受到很大的影響，痛風不僅容易反復的發作，同時疼痛的癥狀在之后也會更加嚴重，并且還會引起慢性痛風性關節炎或者痛風結石、關節變形、骨折等等危并發癥的危害，對于痛風的治療主要以降低身體內的嘌呤和尿酸為主，而飲食療法也是非常重要的。

1.蘋果醋加蜜糖：蘋果醋的營養非常豐富，其中含有維他命、果膠、磷和鉀及酵素。并且還具有殺菌功效，因此痛風的患者在平時可以經常飲用，有助預防和治療關節炎及痛風癥。服用方法是在每次飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。

2、薏仁粥:首先我們應該準備適量的薏仁和白米，在制作的時候首先應該把薏仁洗凈先用水浸泡四、五個消失，然后把白米淘洗干凈入水中浸泡三十分鐘，然后兩者一同放入鍋內加水一起熬煮成粥。這款痛風飲食療法的預防和治療作用也是比較明顯的。

3、冬瓜湯:首先我們應該準備好冬瓜(不連皮)，紅棗，姜絲三種材料。在制作的時候應該先用油將姜絲爆香，接下來就可以連同切好的冬瓜片和紅棗等材料一起放入鍋中，加水及適量的調味料煮成湯。

4.痛風的患者可以用桑寄生煲糖水，也可加適量的蓮子熬制成粥，但需要注意的是不要放雞蛋。是一種具有行氣活血、舒筋活絡的食物療法。

以上就是專家為大家介紹的有效的痛風飲食療法，為了減少痛風的危害，一旦患上這個病患者一定要及時去正規的醫院就醫治療，只有患者做到早發現早治療，同時多吃低嘌呤食物，就可以減少對身體的傷害，并快速有效的幫助身體早日康復。