糖尿病食療湯水配方 老陸糖尿病食療

糖尿病是一種慢性死亡的疾病，這種疾病會時時刻刻折磨著人們，打胰島素針也是一個很大的問題，可是患者卻無力還擊，只能默默忍受著這種痛苦，下面人我們來了解一下糖尿病的食療方法，也許會為患這種疾病的人們減輕些痛苦，食療也可以治療糖尿病啦!

飲食治療

各種類型糖尿病基礎治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復并長期維持理想體重。

①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超過總能量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過總能量的10%。食物中膽固醇攝入量<300mg/日。

②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量應占總能量的50%-60%。食物中應富含膳食纖維。

③蛋白質：腎功能正常者，推薦蛋白質的攝入量占總能量的10%-15%，有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量<0.8g/ kg體重/日;從GFR下降起，即應實施低蛋白飲食<0.6g/ kg體重/日，并同時補充復方a-酮酸制劑。

④飲酒: 不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過1-2份標準量(一份標準量為：啤酒350ml，紅酒150ml或低度白酒45ml，各約含酒精15g)

⑤食鹽: 食鹽攝入量限制在每天6g以內，高血壓患者更應嚴格限制攝入量。

上述全部內容便是糖尿病食療的方法，相信患者以及病人家屬也仔細閱讀過了，大家也可以試試這種方法，食療是目前被推薦的方法，這種方法也是科學的，相信食療再加上藥物治療，患這種疾病的人也不會太痛苦，每天也有一個好心情，充滿活力的做想做的事情。