糖尿病患者需要注意哪些飲食方面 糖尿病患者飲食需要注意哪些事項

糖尿病是十分常見的一種身體代謝性疾病，該疾病最常見的癥狀表現就是血糖升高，而且糖尿病給患者帶來的危害是很大，其給人造成的恐懼程度不亞于癌癥。而且糖尿病是個需要長時間治療的疾病，糖尿病患者在日常飲食的時候是有很多事項是需要注意的。

第一：糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食;每天所食蔬菜必須依照糖尿病飲食治療規則上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調;食鹽不超過6克;食用油用植物油，不超過18克為宜。

第二，含糖量為3%以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。

第三：糖尿病人日常飲食三不要---不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。

由于糖尿病這種疾病的特殊性，所以患者們在日常飲食的時候更是有很多講究，切記不能吃糖分高的食物，否則體內的糖分就會增加，直接導致糖尿病病情加重，另外就是糖尿病患者的飲食一定要有規律，每天該吃什么不該吃什么，都應該嚴格按照醫生的建議。