糖尿病患者睡前可以吃東西嗎 糖尿病患者經常半夜吃東西
健康科學的飲食習慣又助于人的身體和疾病的恢復，而患有糖尿病的人需要多多注意飲食，不要隨便的亂吃東西，有人說糖尿病就是吃出來的病，所以治療糖尿病一定要從飲食做起，管住自己的嘴，才能得到更好的治療，下面我們來了解一下糖尿病患者不可吃什么食物。
1.不要吃甜食
即低糖及低血糖指數飲食，不吃純糖類，如白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、蜂蜜、葡萄糖類、干鮮果脯等血糖指數高的甜食。這些都屬于單糖、雙糖類， 食后會使血糖急速升高。另外，還有品起來并不太甜，但卻能引起餐后血糖明顯升高的食品，如土豆、芋頭、山芋、藕等，這些土層下可食用的塊根類食物應予注意，但洋蔥娃可以食用的。
2.不要吃太咸的食物
做菜應少放鹽，1天不超過6克，不吃腌制菜食。吃得過咸不但可引起血容量增加而致血壓升髙，加重腎臟、眼底及心臟的負擔，促使或加重血管并發癥，且能激活和促進小腸內葡萄糖分解酶活性，使糖吸收加快，導致血糖上升。
3.不要吃太油膩的，以清淡飲食為主
不吃油膩的食物，尤其是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品、動物油脂制作的食物等，這些食品含有大量飽和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高， 促使或加重動脈硬化;由于脂肪所產生的熱量是糖、蛋白質的1倍還多，- 是可直接引起肥胖，二是產生和加重胰島素抵抗，間接影響血糖。
4.禁忌辛辣食物
糖尿病飲食盡量不吃辛辣剌激性的食物。這些食物可致“三多一少”的癥狀加重， 又可助熱生火，對糖尿病的康復不利。
5.不抽煙不喝酒不煙
吸煙會破壞血管，加重或引起胰島素抵抗，危害神經系統的功能及能力， 降低免疫力和影響呼吸系統的功能;盡量不喝酒，戒酒是相對的。一般來說，糖尿病是不適合飲酒的，尤其是過量飲酒。
通過介紹相信大家對此都了解了，希望糖尿病患者能按照以上的飲食原則進食，可能在糖尿病初期自身感覺沒有太大的變化，如果糖尿病病情嚴重就可能引發很多的并發癥，有些并發癥會給人帶來生命的危害，希望糖尿病患者能早日康復。
