糖尿病餓了會發抖嗎 餓了身體發抖是糖尿病嗎

有些人，還沒到飯點就覺得餓，還會出現心慌、手抖的癥狀，如果這些人中有體型偏旁，且不喜歡的運動的人，那就要小心糖尿病了！

小劉今年31歲，由于工作應酬較多，所以年級輕輕就有了啤酒肚，但是平時吃飯時間還算固定，可近來不知道怎么了，他總是還沒到飯點就餓了，跟青春期長身體似的。起初他并沒有在意，可隨著饑餓感越來越明顯，且明顯的感覺到了心慌和手抖，他只能到醫院就診。經過一系列的檢查，結果表明他的饑餓感、心慌、手抖都是因為低血糖而引起的。

餐前低血糖被稱為“餐前饑餓現象”，是糖尿病前期的一個較為典型的癥狀，多見于體型胖的人。這種情況的發生是由于糖尿病早期多種機制使得胰島素生理作用減弱，為了維持血糖的正常，需要代償分泌大量胰島素，久而久之就會損傷分泌胰島素的胰島β細胞，逐漸出現分泌胰島素的速度減慢，分泌高峰延遲，使本該在進食后10分鐘到半小時出現的高峰，后移到餐后2—3小時，因此導致餐后沒有足夠的胰島素控制血糖上升，而在下一餐前卻因胰島素過多造成低血糖。

這種功能性低血糖多發生于早餐后3~5小時，并且早餐吃得越多，越容易出現。患者常表現為心慌、饑餓、手抖、血壓偏高等。每次發作約15~20分鐘，能自行緩解。

建議經常出現低血糖癥狀的人群應當及時去醫院檢查，但要注意調控自己的情緒。平時的生活中，應該積極參加體育鍛煉，戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。飲食結構中應適當提高蛋白質的攝入、減少糖分的攝入。用餐時，可以吃較干的食物，來延緩饑餓的時間。需要特別注意的是，在功能性低血糖發作時，不宜吃含糖高的食物，如巧克力、糖果等，這樣雖然能迅速緩解低血糖癥狀，但有可能進一步刺激胰腺分泌胰島素，會加重病情。