一、引言隨著生活節奏的加快，現代人的工作壓力越來越大，長時間對著電腦、手機，導致頸椎病、肩周炎等疾病困擾著越來越多的人。中醫作為我國傳統醫學的重要組成部分，有著獨特的養生保健方法。其中，頸部拉伸在中醫中有一個神秘而富有內涵的名稱——龜息功。本文將為您揭秘龜...