藥膳，作為我國傳統中醫養生文化的重要組成部分，自古以來就備受推崇。在如今快節奏的生活中，人們越來越注重健康養生，藥膳憑借其獨特的預防疾病功效，逐漸成為人們追求健康生活的新寵。那么，藥膳真的可以預防疾病嗎本文將從藥膳的起源、原理、常見藥膳及其預防疾病的作用等...