【摘要】中醫經絡理論是中華民族智慧的結晶，通過特定的動作來調理經絡，可以達到養生保健的效果。本文將詳細介紹中醫經絡動作的種類、功效以及如何正確練習，幫助讀者了解并運用這些古老而有效的養生方法。一、引言中醫經絡理論認為，人體內存在著十二條主要的經絡，它們貫穿...