【摘要】納吐法，作為中醫養生的一種獨特方法，通過調整腸胃功能，達到強身健體、延年益壽的目的。本文將詳細介紹納吐法的起源、原理、操作方法以及注意事項，幫助讀者深入了解這一古老養生之道。一、引言中醫養生，源遠流長，其獨特的理論體系和豐富的實踐經驗，為中華民族的...