中醫藥膳作為我國傳統醫學的重要組成部分，歷經數千年的傳承與發展，積累了豐富的養生保健經驗。其中，升降浮沉是中醫藥膳的重要特點之一。本文將深入探討中醫藥膳的升降浮沉特點，并介紹如何運用這一特點進行養生保健。一、中醫藥膳升降浮沉的含義升降浮沉，是中醫藥膳中一個...