引言打彈子，又稱彈石、打石彈，是一種流傳于中國民間的傳統體育活動。它不僅是一種娛樂方式，更蘊含著深厚的文化內涵和中醫養生理念。本文將從中醫的角度出發，探討打彈子的歷史淵源、養生功效以及如何在現代生活中融入這項傳統運動。 一、打彈子的歷史淵源打彈子起源于古代...