【摘要】屏氣，這一看似簡單的生理動作，在中醫理論中卻蘊含著豐富的養生智慧。本文將深入解析屏氣在中醫中的稱呼、作用以及現代生活中的應用，幫助讀者了解傳統養生智慧在現代生活中的重要性。一、引言屏氣，即暫時停止呼吸，是我們在日常生活中常見的一種生理反應。然而，在...