摘要：中醫“少補”理念是中醫養生的重要組成部分，強調適度、平衡的養生方法。本文將深入解析“少補”的含義，探討其在現代生活中的應用，以及如何科學地進行養生。一、引言中醫，作為我國傳統醫學的瑰寶，源遠流長，博大精深。在漫長的歷史長河中，中醫積累了豐富的養生保健...