引言小暑，是二十四節氣中的第十一個節氣，標志著夏季的正式開始。在中醫理論中，小暑時節人體陽氣旺盛，萬物生長旺盛，同時也是人體陰陽轉換的關鍵時期。因此，合理的養生保健對于保持身體健康至關重要。本文將從中醫的角度出發，為大家介紹小暑時節的養生之道。 一、小暑時...

【導語】小暑，是二十四節氣中的第11個節氣，標志著夏天的正式來臨。根據中醫理論，小暑時節氣溫升高，人體陽氣旺盛，此時養生應以清涼解暑、滋陰養液為主。那么，小暑喝點什么好呢本文將為您介紹三款中醫推薦的小暑清涼飲品，助您健康度夏。一、小暑養生概述小暑時節，天氣炎...