【關鍵詞】：包拯，藥膳，養生，秘方，千年名臣一、引言包拯，北宋時期著名政治家、文學家，以剛正不阿、執法嚴明著稱，被譽為“包青天”。在繁忙的政務之余，他注重養生，尤擅長藥膳。今天，就讓我們一起來揭秘這位千年名臣的養生之道，探尋他的藥膳秘方。二、包拯養生觀1....