自古以來，中醫學就強調“養生先養身”，即注重身體內部的和諧與平衡，從而達到健康長壽的目的。那么，中醫認為養人先養什么呢本文將從中醫的角度出發，為您揭秘身體健康的根本法則。一、養人先養腎中醫認為，腎為先天之本，主宰著人體的生長發育、生殖和生命活動。腎精充足，...