引言在中醫文化中，“便當”一詞不僅僅是對食物的簡單描述，它蘊含著深厚的養生智慧。便當，顧名思義，指的是食物的易消化、適宜人體吸收的特點。本文將從中醫的角度，深入探討“便當”的含義及其在養生飲食中的重要性。 一、便當的含義在中醫理論中，便當是指食物易于消化、...