自古以來，我國國學中醫就強調“養生之道”，認為養生是維持生命活力、預防疾病的關鍵。在《黃帝內經》中就有“養生之道，莫若養其德”的說法。那么，為什么我們要養生一年呢本文將從國學中醫的角度，為您揭示養生一年的奧秘與益處。一、養生一年的奧秘1.順應自然規律國學中醫...