水土不服會長痘痘怎么辦 治水土不服起痘痘最好方法

水土不服起痘痘可以通過日常護理、藥物治療、紅藍光照射治療等方法改善。

1、日常護理：水土不服起痘痘應做好護理工作，晚上盡量不熬夜，保證充足睡眠，調節新陳代謝，有利于痘痘消退。飲食應清淡一些，多吃新鮮的水果與蔬菜，比如青菜、芹菜、油麥菜、西紅柿、蘋果、獼猴桃等。另外，每天睡覺前應將皮膚清潔干凈，以免堵塞毛孔，導致痘痘加重。

2、藥物治療：水土不服起痘痘可以使用外用藥物，比如水楊酸軟膏、維A酸乳膏等，如果不知道應該選擇哪一個，可以咨詢醫生，在醫生指導下涂抹藥膏，有助于消除痘痘。另外，還可以在醫生指導下口服藥物進行治療，比如鹽酸多西環素片、鹽酸米諾環素膠囊等，有助于消除痘痘。如果痘痘不是很多，不建議口服藥物治療。

3、紅藍光照射治療：如果皮膚痘痘出現破損，不宜外用藥物，以免刺激傷口，可以通過紅藍光照射進行治療，對長痘痘的部位進行照射，可以改善長痘痘的癥狀。

水土不服起痘痘應少吃刺激性大、油膩的食物，每天抽出一點時間鍛煉身體，可以促進新陳代謝，提高身體素質，有助于痘痘消退。