水土不服感冒治法 感冒是水土不服的癥狀

因為水土不服出現了感冒的情況，一定要多注意休息，多喝水，有一個良好的生活習慣，因為感冒是可以自愈的，如果癥狀比較輕不需要用藥物治療。如果感冒在幾天后沒有好轉，甚至還有加重的趨勢，一定要及時的到醫院去檢查，在醫生的指導下服用藥物來治療。切記不要自行服用藥物，避免出現一些不良反應。

出現水土不服的情況，主要是因為環境轉變導致的，環境發生轉變，膳食也會變化，腸道里的菌群失調，就會導致一系列的癥狀出現。出現水土不服，應該先從飲食上進行調整，平時要清淡飲食，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，如果出現了腹瀉，可以每天喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以健脾健胃。

如果感冒的癥狀已經比較嚴重，要采用藥物治療，如果是成人感冒，可以服用感康，維c銀翹片等藥物，如果是孩子出現感冒的情況，可以用小兒安寧顆粒來治療。平時要注意保暖，避免著涼，感冒加重，平時要適當的進行鍛煉，運動可以增強自身的免疫力，免疫力增強可以緩解水土不服的情況。