舌頭發白齒痕非常明顯咋回事 舌頭齒痕非常明顯怎么治療

中醫上面經常說的望聞問切，不知道大家了解它的含義嗎?醫生可以通過觀察你的面部舌頭以及其他體態特征能夠發現你身體是否存在疾病癥狀。那么舌頭怎么看疾病呢?舌頭又齒痕事怎么回事呢?舌頭有齒痕怎么調理呢?舌頭有齒痕怎么飲食好呢?今天就隨著小編一起去詳細了解下吧。

舌頭有齒痕是怎么回事

很多人可能都好奇，舌頭上怎么會有齒痕?舌頭上有齒痕就是舌頭的邊緣凹凸不平，讓人感覺很不舒服，那么這個究竟是怎么回事呢?是什么引起的呢?下面就一起去看下吧。

齒痕舌患者舌頭上有齒痕，是怎么來的呢?大部分是因為患者的舌頭比較胖，如果受到兩邊牙齒的擠壓，時間一久，便會顯現出齒痕的形狀。而患者如果舌頭不胖，也有齒痕，那是屬于氣血兩虛。

一般來講，齒痕舌提示孩子體內濕氣比較重，導致舌體偏大。舌頭變大了嘛，就會跟牙齒“打架”，磨合時間久了，就會形成齒痕舌。濕氣大，是因為孩子的脾陽虛，意思就是孩子脾臟的陽氣不足，能量不夠，津液不能正常運行。

而對于脾陽虛的孩子而言，可能大多數的還會有腹脹以及不愛吃飯、大便稀溏等等的問題，如果這時家長看到孩子舌頭有齒痕但是沒有生病的癥狀，一定要及時給孩子進行調理。

舌頭上有齒痕的原因

(1)氣虛型

脾氣衰弱。舌質淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。應補中益氣。

(2)陽虛型

舌質淡白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。應辛溫補陽。

舌頭有齒痕怎么調理

1、治療齒痕舌的食物

在我們的日常生活中如果有出現喲舌頭齒痕的情況，一定要引起重視，然后根據醫生的囑咐去進行科學的治療，不管是因為脾虛或者是其他原因引起的齒痕情況，都應該重視，及時進行治療。

除了從日常飲食方面著手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡實、山藥、胡蘿卜以及薏米還有扁豆等等之外,也可以通過中醫的方法進行調養身體,例如服用具有健脾功效的中藥材,或者是進行按摩等等手段,這些都能夠很好的促進身體恢復健康。

齒痕舌患者宜吃具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等。

2、治療齒痕舌的按摩方法

揉搓血海位置

將雙手的拇指放在血海穴上面,然后按照順時針的方向按摩五分鐘,再按照逆時針的方向按摩五分鐘。

按摩小腹

將雙手的小魚際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面,然后上下運動進行按摩,等到手心出現熱度的時候就可以停止了。

按摩脅肋

將雙手小魚際的位置緊緊的貼在身體兩側的肋骨位置,然后前后進行按摩,要求速度快并且用力,等到身體出現熱度的時候就可以停止。

按摩足三里穴

將雙手的拇指在足三里穴上面進行按摩,要求一定要用力,并且按摩大約五分鐘左右。

3、其它治療齒痕舌的方法

宜食用質軟、易消化的食物,避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物,以減少對潰瘍面的機械性刺激。

少量多餐、定時定量、飲食規律。少量,可減少胃酸分泌;多餐,可彌補食量之不足。一般每餐不宜過飽,以正常食量的2/3為宜,每日進餐4～5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

為促進潰瘍愈合,提供營養全面的膳食,特別是選用蛋白質營養價值高的食品,很有必要。

烹調方法應以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。