腎炎鍛煉身體能減少蛋白尿嗎 腎炎可以鍛煉身體嗎

平時常說的腎炎多半指的是腎小球腎炎，這是一種以蛋白尿、血尿、高血壓、少尿、無尿等為常見病癥表現的腎臟疾病。患上這種疾病的人一定要重視起日常生活、飲食等方面的調養工作，可以促進身體早日康復。那么，腎炎適合鍛煉身體嗎？

腎炎在急性發作期不能鍛煉身體，需多臥床休息。直到浮腫消退、肉眼血尿消失、血壓恢復正常之后，才能下床活動。但下床活動時絕對不能過早進行劇烈運動，否則會導致病情加重。應該逐步增加活動量和運動量，待身體逐漸康復疾病處于穩定期時，可以做一些有氧運動來鍛煉身體，比如：慢跑、散步、太極拳、瑜伽動作、游泳、騎自行車等。此時最好把每次運動時間控制在一小時之內，以身體不感到疲勞為宜。

另外，患者要特別重視飲食方面的調理工作，平時應該以清淡易消化的食物為主，比如：米粥、面條、面片、蔬菜、水果等。盡量不要吃刺激性強的食物，比如：煙酒、辛辣食物、油炸食品、生冷食物、燒烤食物等。如果伴有少尿、高血壓、心力衰竭、水腫癥狀時，還要嚴格限制鹽的攝入量。等到浮腫消退、血壓降至正常、尿量恢復正常之后，才能給予低鹽飲食。如果伴有心力衰竭、少尿、循環充血、無尿等癥狀，要適量減少水的攝入量，最好把每日飲水量控制在一千毫升以下。

總而言之，腎炎適不適合鍛煉身體我們要看疾病處于什么時期，急性期應該以臥床休息為主，應盡量減少不必要的活動量和運動量。穩定期可以做一些有利于身體康復的有氧運動，但一定要控制好運動時間以及運動強度，不可以過度勞累。