腎虛吃中藥多久能調理好 腎虛吃什么中藥 男士

說起補腎，我們第一個想到的就是中藥。大家在印象當中，對于補腎方面，都會依靠著中藥來進行調理，補腎是屬于一個長期的計劃，所以中藥是非常好的選擇方法。那么有哪些中藥具有著補腎的作用呢?最好是根據自己不同的類型，選擇不同的中藥進行調理，下面來具體的介紹一下有效的補腎中藥。

第一個是枸杞子，用枸杞子泡水或者是泡湯，藥效并不能夠完全的發揮出來，因為枸杞子會直接地受到浸泡的時間、水溫的影響，腎虛的朋友可以直接地嚼枸杞子，這樣才能夠更加充分地把營養成分吸收出來，達到保健的效果，枸杞子就有著補腎生精，養肝明目的功效。

第二個是鹿茸中藥里的鹿茸，就有著補腎益精血的作用，出現腎陽不足，女性出現功能不孕，都有著非常好的治療作用，鹿茸除了泡酒之外，也可以直接地利用食物去頓服，或者是直接吃鹿茸，想要使鹿茸的營養成分發揮到極致，可以直接口含1到2片的鹿茸片。

第三個是芡實，芡實被稱為是水中人參，中醫當中的芡實，具有著益腎固精的功效，就有著滋養強壯的效果，在使用芡實的過程當中，可以分為生吃或者是炒吃，生吃芡實就有著不盡射精的作用，如果炒著吃芡實就有著健脾開胃的效果。

以上是腎虛出現的時候，利用什么樣的中藥來進行治療，不同的中藥所起到的作用是不同的，為了能夠使這些中藥發揮它獨有的作用，我們最好是嚴格的按照中藥的服用方法來進行操作，大家千萬不要亂用，這些中藥雖然都是具有著補身的作用，但是還需要了解自己是什么類型的腎虛。