什么食物能治療陽痿 治療陽痿的最好食材

男性陽痿已經成為了受多人關注的性功能障礙疾病，在臨床當中認為陽痿的發生主要是因為本身患有生殖系統疾病或全身疾病、服用藥物導致的，還有一部分患者是心理因素導致的，而無論是哪種原因引起的，患者都應該及時進行針對性的治療，同時陽痿患者配合食療也可幫助盡快恢復，那么緩解陽痿的食物有哪些呢?

1.枸杞。是一種常用的中藥材，現代醫學研究發現這種食物當中含有維生素C、維生素E、煙酸、甜芋堿、鈣、磷等多種營養物質成分。同時因為味甘，性平，中醫認為可以入肝、腎、肺經，經常在平時服用可以幫助滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

2.荔枝：這是一種滋補作用很強的水果，其中的營養物質包括了胡蘿卜素、果膠、蘋果酸、游離氨基酸、維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。

3.鵪鶉：鵪鶉是飛禽里面味美并且滋補作用很強的食物。鵪鶉肉相對來說嫩香不膩，同時還可以起到溫腎助陽、增強性功能并增氣力、壯筋骨的作用和功效。

4.麻雀：雀肉的營養物質包括了蛋白質、脂肪、無機鹽及維生素B1、碳水化合物、維生素B2等。雀肉對于男性來說具有補陰精，壯陽的功效，因此男性如果患有腎陽虛引起的陽痿、腰痛、小便頻繁等不適可食之補五臟之氣不足。

5.羊腎：羊腎在民間也叫做羊腰子。其中的營養物質包括了維生素A、維生素E、脂肪、維生素C、蛋白質、鈣、鐵、磷等。羊腎因為它的味甘，性溫。對于男性來說同樣也具有生精益血、壯陽補腎功效。因此也比較適用于腎虛陽痿者食用。

除了上述男性陽痿的患者可吃的食物外，在平時也可多吃一些蝦類和淡菜、牡蠣、泥鰍等等，但是同時也要注意忌口，少吃一些過于油膩、辛辣刺激性的食物，尤其是應該避免喝酒、抽煙，生活中也要注意避免熬夜、過度勞累，情志不暢等，以幫助病情盡快好轉。