神經衰弱失眠是什么原因導致的 睡不著神經衰弱是什么原因

在我們的生活中往往會出現經常熬夜、晝夜不分、睡眠不足等現象，如果長期得不到緩解就會導致一些疾病的出現，神經衰弱是其中比較常見的，然后人們對于神經衰弱的原因并不是是否了解，因此無法提前做好預防工作，以下讓我們就其原因來了解一下。

導致神經衰弱的原因如下：

疾病困擾：患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養障礙等疾病、抵抗力下降、謹慎緊張、或產生精神負擔、經常處于煩惱焦慮之中、使神經系統長期處于緊張狀態而成為誘發神經衰弱的原因。

用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重、注意力高度集中、使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。

精神創傷：生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒，若持續或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，稱之為“精神創傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。

過度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習和工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統的耐受界限，也可能成為引發神經衰弱的原因。

環境不良：長期處于嘈雜的環境中、身心無法安寧、休息睡眠得不到保證、長期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或污染的空氣，會會是神經系統受到損害，長期下去就會成為誘發神經衰弱的原因。

上面為您介紹了導致神經衰弱的原因，相信大家對于神經衰弱的病因有了一定了解之后，能夠更好的做好預防和治療工作，同時還要多知道一些有關神經衰弱的癥狀，從而做到早發現、早治療，避免神經衰弱給大家造成更嚴重的影響。