上呼吸道感染喝鹽水有用嗎 上呼吸道感染喝蒲公英水可以嗎

上呼吸道感染喝什么粥?首先上呼吸道感染的患者都會覺得咽喉疼痛、發干，因此在平時都需要大量喝水。喝水能夠幫助身體提高新陳代謝，特別是伴隨著發燒的患者，或者發病時間在氣候干燥的秋天，多喝水同時還能夠濕潤呼吸道。那么得了上呼吸道感染喝什么粥好呢?下面一起來了解一下。

一、胡蘿卜粥 ：首選把準備好的胡蘿卜洗凈，然后切成一些小碎塊，同洗干凈的粳米和水適量一同入鍋慢火熬煮，然后趁熱食用。此粥不僅可以治療呼吸道感染，還可有效防止皮膚粘膜與眼睛干燥癥狀。

二、蔗漿粥：使用一些新鮮甘蔗，然后洗凈去皮榨汁備用，然后還應該準備好粳米洗凈一同加入甘蔗汁內，再加入適量的煮粥，煮好之后患者就可以趁熱食用。

三、銀耳粥：銀耳使用清水洗凈發泡后，在其中加入淘凈的大米和適量的水同煮，在煮好之后在其中加適量蜂蜜攪勻即可服用。此粥具有滋陰潤肺、養胃生津的作用，在平時存在虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經衰弱、失眠多夢等癥的患者，也可以服用治療。

四、山藥粥： 使用材料是山藥，大米。制作方法是把山藥洗凈然后切塊，連同洗凈的大米一同加水煮粥，煮好之后患者可以一日2次分食。能夠起到健脾胃、益肺補腎的功效，如果是本身存在虛弱無力、煩躁失眠的患者在平時生活當中均可適量食用。

以上就是今天為大家介紹的上呼吸道感染可以喝的粥了，上呼吸道感染的患者除了需要注意飲食上可以吃的食物，患者同時還應該注意的就是不能吃的食物，比如辛辣的、過于油膩和甜膩的食物會對局部有刺激作用，因此都是不能吃的。