上班族怎樣預防胃癌 上班族防胃癌必吃3種食物
上班族整天忙于工作，經常加班熬夜，飲食很不規律，是很容易患上各種疾病的，而胃癌就是其中的一種。大家一旦發現自己患上胃癌，一定要及時到醫院接受一系列的治療，才能控制病情持續往下發展。在接受常規治療的同時，還應注意好日常的護理。
胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復雜的分泌器官；胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。
吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留，這可促進胃液的大量分泌，胃液對胃黏膜可造成長時間的刺激，久而久之，就會出現胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，從而增加患胃癌的風險。因此，常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀，應提高警惕，千萬不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去，因為這些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現之一。
規律飲食是健康的保證，當出現經常性消化不良或胃腸道不適癥狀時要提高警惕，應到正規醫院就診，必要時進行相關檢查以明確診斷。
目前篩查消化道腫瘤最有效的方法是消化道內鏡，如電子胃鏡、電子結腸鏡等。這些檢查可確定腫瘤的大小、位置，還可直接取組織活檢以確定腫瘤的良惡性。
建議40歲以上有胃腸道疾病史或家族中有胃腸道腫瘤患者的人群，要定期做內鏡檢查，以便早期發現腫瘤。40至45歲開始做胃鏡檢查，若無明顯病變3年復查一次，若有增生等病變則要半年或1年復查一次。大腸鏡則可以從50歲開始做第一次，之后每2至3年復查一次。
通過上文的講述，相信大家對胃癌也有了更多的認識，為了自己的健康，大家尤其保證飲食的規律，避免飽一頓饑一頓或者過度節食，以免患上胃癌。對于晚期的胃癌患者而言，千萬不能有消極的態度，更不能放棄治療，一定要積極配合醫生的治療。
