曬傷變黑后多久可以白回來 脖子曬傷后變黑要多久能恢復

在夏天，天氣很炎熱，紫外線格外的強，如果不做好防曬工作，很多容易曬傷，肌膚曬傷之后需要好好護理，那么曬傷變黑多久能恢復？

如果是皮膚被曬傷了的話，最開始會出現紅、痛等不適，然后脫皮，一段時間后出現變黑、出現色斑的情況。一般這種情況屬于輕度曬傷，恢復時間也會比較短，1周左右即可恢復。如果是出現了水腫、水皰的話，那屬于中重度曬傷，恢復時間也需要3周甚至更長的時間。臉上脫皮、出現紅血絲甚至是出現過敏情況的話，恢復時間也會延長。

使用美白面膜

皮膚在曬紅變黑之后，可以使用一些效果比較好的美白面膜來調理，幫助淡化皮膚黑色素，美白肌膚。像珍珠粉面膜、黃瓜面膜、蛋清面膜、牛奶面膜、蘆薈面膜等，都是有較好的美白效果的。

食用美白蔬果

皮膚曬傷變黑之后，建議可以多食用一些富含維生素E和維生素C的蔬菜、水果來幫助肌膚修復和美白，像檸檬、木瓜、香蕉、馬鈴薯、白菜、番茄等。

涂抹蘆薈汁

把蘆薈汁涂抹在被太陽曬傷的皮膚部位，蘆薈汁是可以減輕皮膚發紅的現象的并且能舒緩發炎的皮膚，防止皮膚曬傷后脫皮。

涂抹酸奶

把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在曬傷部位，等待至少5分鐘后，清洗掉皮膚上的酸奶，不僅能起到保濕美白的功效，還能比較自然柔和的去除曬后引起的角質。

薰衣草油按摩

晚上沐浴后，在肌膚微濕時，將薰衣草油涂抹于肌膚上并加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。

補充維生素E

皮膚曬紅后想要盡快恢復，可以多補充一些含有維生素E和維生素C的蔬菜和水果，像檸檬、番茄、櫻桃、葡萄、黃瓜等。