如何知道有沒有冠心病 怎樣知道患冠心病了
很多人在現在的社會環境下，很難不得病的，很多人的身體都處于亞健康狀態之下。而冠心病作為當下的一種高發疾病，很多人在年輕的時候不注重養生和飲食，導致自己的身體和心臟都有一定程度的病變，這樣就很容易造成類似冠心病這類疾病。但很多人都不知道如何來辯別自己是否得了冠心病，只是在那里毫無根據地猜測。今天在這里，小編就教大家如何來分辨自己是否得了冠心病。如何知道自己患了冠心病?
1、每當體力活動加重，如上樓、爬坡、蹬車、搬運重物等或精神過于緊張，情緒波動時，突然出現胸骨后左胸部難受，疼痛。并且向咽喉部、肩部、上肢放射，休息一會兒可自行緩解。
2、飽餐后當時或20分鐘后，感胸骨后疼痛，尤其飽餐后進行體力活動時更易發作。
3、不明原因的突然胸悶，心難受，呈陣發性發作。
4、體力活動時，感心慌、氣短、憋悶;性生活時感心悸、氣短、胸悶或胸痛;長期反復發作的左肩痛或胸痛。
5、自覺脈搏不齊，有停頓感，有“突突”的心臟早跳感，或心臟過快、過緩。
6、熟睡時突然憋醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢、坐起后可好轉。
冠心病的預防
來源： 日期：2007-04-29
冠心病的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物內臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品;要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動;要減輕體重;患有高血壓的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，將血壓維持在適宜水平。患有糖尿病的人，應控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入;要少飲酒，戒除吸煙的不良習慣，適當進行體育鍛煉。
哪些人易得冠心病?
冠心病屬于多種原因造成的疾病，它與社會環境和飲食生活習慣密切相關。目前所知，易于導致冠心病的發病因素包括：高血脂癥、高血壓、高血糖(糖尿病)，以及肥胖、體力活動少，年齡(40歲以上多見)、性別(男性多于女性)、遺傳、吸煙等，尤其是具備前三項的“三高”癥者，冠心病的發病綠明顯增多。
以上這些方法或者說自我檢測的流程，能夠及時及早的發現冠心病的前期癥狀。類似冠心病這類疾病，很大程度上都是在前期的治療的效果比較好到后期很容易形成一系列的各種并發癥，進而增加了這種疾病的復雜性和難以治療性，會給治療過程中造成不必要和無法估量的麻煩。因此，及早發現冠心病是十分重要的，這樣能夠及早治療，將疾病的危害降到最低。
