如何防止電腦病毒危害 如何預防電腦病毒入侵

電腦現在已經是人們生活中不可或缺的工具之一了，電腦在給人們帶來了方便的同時將一種叫電腦病的疾病帶到了人們中間，電腦病主要是由于長期不正確的使用電腦而引起的一種神經衰弱現象，要想讓人們拋棄電腦那是不可能的，所以預防電腦病就是必不可少的了。

1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等出現酸脹疼痛。

2、注意用眼衛生。眼睛與文稿、與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。

3、懷孕者每周接觸電腦時間不要超過20小時。要防止長時間坐著引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，以讓胎兒健康發育。

4、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

5、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能。人體注入脂多糖后，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

6、為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面;環境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。

電腦現在成為了生活的一部分，我們不能離開它，所以就要想辦法讓它給您帶來的降到最低，所以了解一些預防電腦病知識真的很有必要。