人流術后多久可以懷孕 人流術后多久可以出門活動

人流手術就是大家很常見的一種解決意外懷孕、又不想要寶寶的方法。其實所謂的人流就是通過人工的措施將終止子宮內的胎兒發育成長，達到流產的目的。針對“人流術后保健常識有哪些?”相關專家說人流手術即便再完美對于女性的身體也是有一定的傷害的，因此請朋友們一定要做好手術后的保健，其中的飲食保養規則如下：

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，若是攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克到2克，每日量約100克到150克。所以可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等含有大量蛋白質的食物。

(2)人流手術以后，由于女性的身體較虛弱，經常容易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以要多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有利于防止便秘的癥狀。

(3)在正常飲食上，適當限制脂肪。手術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。

溫馨提醒：如此看來人流的保健工作還是很重要，會直接影響到人流后女性朋友的身體健康，除了上述飲食保養之外，女性在一個月之內不要盆浴，切記禁止性生活，且要經常換洗內衣，以防止由于子宮口未完全閉合，從而導致身體發生細菌感染，從而出現各種疾病以及炎癥，還有，再次進行性生活的時候，一定要采用合適的避孕方法或者進行絕育手術，以防止再次意外懷孕，從而給身體造成第二次傷害!