人流后能喝紅糖蜂蜜嗎 人流后能喝紅棗枸杞烏雞湯嗎

由于各種原因很多女性會在懷孕之后選擇人流，我們都知道人流并不像廣告所說的三分鐘搞定，對身體無傷害，人流對身體的傷害是很大的，因此女性人流之后需要細心的呵護和調理。

人流之后可以喝紅糖水。人流之后體質比較虛弱，這時候喝一些紅糖水對身體有好處，但是也不能多喝，一天不能超過二十克。一天喝七八次就可以了，然后吃一些清淡營養豐富的食物。紅糖水喝的太多時間比較長就會造成惡露增多，會出現慢性失血性貧血，影響子宮。

人流后能喝紅糖水有什么好處

1、補血：人流之后會導致身體出血，身體能量都會消耗很大，這時候喝一些紅糖水可以促進血紅細胞的產生，有利于補血，還能補充能量。最好補充鐵質預防貧血。

2、促進子宮廢物排除：紅糖具有活血化瘀的作用，人流之后喝紅糖可以加速血液循環。喝紅糖水還可以對子宮的收縮、恢復以及惡露的排出起到促進作用。

3、恢復體力：人流之后女性一般會比較虛弱，紅糖中的葡萄糖釋放能量比較快，快速的吸收，幫助恢復體力，之后還可以補充其他的一些營養，像蛋白質、維生素、無機鹽等等。

4、驅寒暖宮：紅糖水具有益氣養血、健脾暖胃的作用，有利于人流之后祛風散寒，特別適合人流之后不小心受寒經血不暢可以喝一些紅糖水改善一下。