七個月寶寶可以吃什么蔬菜粥 七個月寶寶可以吃什么蔬菜泥好

七個月寶寶可以吃什么蔬菜?七個月的寶寶可以吃很多的蔬菜了，而且蔬菜當中含有更加均衡和豐富的營養，相比奶粉來說，蔬菜當中的營養會更加全面一些，所以當寶寶七個月的時候，媽媽們要適當的給孩子增添一些蔬菜類的輔食，下面我們就給大家介紹一下，適合七個月寶寶吃的蔬菜。

七個月的寶寶可以選擇一些豆類的蔬菜，比如說扁豆，蠶豆等等，這些豆類蔬菜當中含有非常豐富的蛋白質，在給孩子提供維生素和礦物質等營養成分的同時，還能夠給孩子提供必需的蛋白質，防止孩子出現蛋白質缺乏的情況。而且這些豆類蔬菜當中含有非常豐富的鐵，七個月的寶寶吃富含鐵質的食物，能夠起到促進造血功能的作用。也能夠有效的預防孩子出現貧血的癥狀，所以寶寶七個月時，媽媽們可以選擇這些豆類，煮熟后壓成豆泥，喂給孩子吃。

除了豆類蔬菜之外，還有很多蔬菜都比較適合七個月的寶寶吃，比如說胡蘿卜，油菜等等，但是這些蔬菜寶寶吃起來比較困難，媽媽們在制作這些蔬菜的時候，應該先將它們煮熟，然后再用料理機將它們打碎成泥狀，喂給孩子吃。或者可以直接將這些蔬菜打成汁，做成蔬菜汁喂給寶寶喝。在給寶寶吃這些蔬菜的時候，應該注意不要在蔬菜當中加入鹽分等調味品，而且要盡量少給孩子吃菠菜中草酸含量比較高的蔬菜。

以上就是七個月寶寶應該吃的蔬菜，七個月的寶寶可以吃的蔬菜種類有很多，除了以上我們給大家介紹的這些之外，媽媽還可以給孩子吃一些西紅柿等蔬菜，將西紅柿打成泥，或者榨成汁之后給孩子吃都是非常不錯的。西紅柿還可以用來熬成醬，配在米粥等食物當中喂給孩子吃也很有營養。