七個多月寶寶能吃小米粥嗎 七個月小米粥輔食怎么做

米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高于大米。那么七個月寶寶能吃小米粥嗎？

專家認為：7個月可以吃小米粥，因為這個時期是可以適當的添加輔食了，但是不是隨便都可以吃。

家長們給寶寶食用小米粥的時候需要謹慎，因為小米不如大米容易煮得稀爛，類似小米粥這樣過硬的食物會傷害到寶寶的腸胃，使寶寶出現腹痛、腹瀉不良等反應。但是如果你把小米粥也煮得比較爛的話，寶寶是可以接受的。

另外，可以了解的是，7到9個月期間，隨著寶寶牙齒的萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化機能也逐漸增強。不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。 這時添加的輔助食物的量和品種可豐富、多樣些，如可在粥內加少許細嫩的碎菜葉。8個月以上的 寶寶可逐漸加些肝類、全蛋、肉類、豆腐等動、植物蛋白質食物。添加時，要從少量漸漸增 加，每種可從3～5克開始，逐漸增至每次5～10克，每日2次。一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品。