強直性脊柱炎打生物制劑注意事項 強直性脊柱炎健身訓練注意事項

強直性脊椎炎患病的痛苦是常人無法體會的，但是對于患者來說，患病就需要及時進行治療，在治療期間，患者需要樂觀的面對疾病、保持良好的心態、積極進行康復治療，對于疾病的康復相當有效。以下是患者在治療期間應該注意的。

1、強直性脊柱炎患者要用樂觀的心態去面對疾病：也就是患有強直性脊柱炎的患者看，在患病期間不能因為疾病的原因而在治療過程中存在急躁情緒，同時對堅持長期治療有足夠的思想準備，避免情緒變得十分悲觀，對治療要有信心，否則都是不利于病情康復的。所以患者一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立 起戰勝疾病的信心。

2、患者要注意保持生理姿勢，以免脊柱畸形和僵直的發生：這一點就是要求強直性脊柱炎患者在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭。在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹。寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

3、因為疾病具有一定的遺傳性，并且幾率還較高，所以建議患者在沒有治愈之前，最好不要小孩，治好后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。

4、強直性脊柱炎患者在飲食上一定要養成好的習慣，在飲食上患者應盡可能的多食滋陰涼血的食品，常見的飲食有核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

5、一定要有節制的性生活，在特別是在病情的急性活動期，患者最好不要進行性生活，控制病情后可適當增加次數。

6、患者在生活中不要睡地板，扇空調，沖涼水澡、不要勞累，生氣。

7、倘若強直性脊柱炎患者由于疾病疼痛的原因只能長期臥床，其實這樣更易導致脊柱與四肢強直較快，所以只要是因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，其它患者均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的 強直性脊柱炎患者，經用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。

8、一旦強直性脊柱炎患者的并請進入了康復期，那么患者在生活中就應注意一些功能煅煉，如單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。

患者在治療中要注意以上的細節，家屬也要給予患者最大的支持，經常對患者進行鼓勵、贊賞，在生活上對患者進行幫助，進行良好的護理，才能幫助患者盡快的從疾病中康復，遠離痛苦。