貧血可以喝藏紅花泡水嗎 貧血可以喝藏紅花茶嗎
前段時間有個朋友送了一些藏紅花給我,但是因為我有一些貧血,一直沒敢隨便喝,我想請問貧血能不能喝藏紅花嗎?
貧血能喝藏紅花嗎
能喝。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見臨床癥狀。通常表現為:頭暈、乏力、困倦、面色蒼白、指甲和口唇顏色偏淡。
藏紅花是一種中藥材,具有活血化瘀、解郁安神、涼血解毒等功效,常用于治療血瘀所致的婦女經閉,血滯月經不調,產后惡露不盡等癥,它并不會加重貧血癥狀,并且還可以幫助改善貧血,所以貧血是可以喝藏紅花的。
貧血喝藏紅花好嗎
有一定的幫助。
藏紅花以其強烈的活血作用聞名,但是它不僅僅只具有活血的功效,它同樣有一定的補血作用,藏紅花中的有效成分可以幫助增加人體血管流量,促進細胞的血氧供給,可以在一定程度上改善貧血癥狀。
貧血喝藏紅花怎么喝
藏紅花泡水
做法: 1、將藏紅花5-8根放入杯中。
2、倒入開水,蓋上蓋,悶3-5分鐘后即可飲用。
3、期間可續水3-4次,最后將花絲一起吃下。
藏紅花銀耳羹
材料:藏紅花10-15根、銀耳1朵、大棗10-15顆、蓮子50克、枸杞10-15粒、冰糖適量。
1、蓮子提前浸泡3小時,銀耳泡開。
2、將以上材料洗凈,一次性放入銀耳、大棗、枸杞、蓮子。
3、加水煲30分鐘后,將藏紅花放入,煮沸后改小火燉2小時。
4、加適量冰糖調味。
喝藏紅花的注意事項
1、服用不宜過量 在喝藏紅花的時候,要特別注意服用量,一般藏紅花的的藥用量為1-3克,不宜超過9克,否則可能會引起胃腸絞痛、惡心嘔吐、尿血甚至神志不清等中毒反應。
2、不建議每天服用 因為藏紅花具有很強的生理活性,對血管和神經有一定的刺激作用,每天服用可能會導致精神興奮或上火等不良反應,一般建議每服用3-4天停服1天。
3、經期應停用 對于女性來說,在月經期間應停服藏紅花,因為藏紅花有活血化瘀的功效,經期服用藏紅花可能會導致經血量增加,經期延長等癥狀。
4、孕婦不宜喝 在懷孕期間,飲食需要十分注意,藏紅花是一種活血藥材,能刺激子宮,使子宮收縮,孕婦服用可能導致流產。
5、胃腸潰瘍或出血者不宜喝 藏紅花有很強的活血作用,對胃腸血管有刺激作用,可能導致潰瘍破裂,或出血增加。