泡腳減肥祛濕氣的中藥配方 除濕排毒減肥中藥配方

春天季節雨水多，濕氣重。現在的人喜歡吃豬肉，豬肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能導致痰濕，長期吃電飯煲煲的大米飯，也容易造成體濕。體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。

《茯蓮散》是根據黃帝內經介紹調配而成，是一個很有效用的的減肥祛濕良方。它由7味料組成：（炒）薏米、（炒）紅豆、（炒）白術、（炒）山楂、茯苓、陳皮、蓮子。

茯蓮散的配方精巧無比，這可比簡單用紅豆和薏米熬粥來喝效果強多了：其中炒白朮是健脾的主藥，如《本草新編》說白術：“健脾祛濕之神藥，而其尤能祛濕”。方中茯苓、薏苡仁、陳皮健脾滲濕，山楂化痰行氣，化滯消積，蓮肉滋補脾陰。七種材料相輔相成，絲絲入扣，有著嚴密的思路和邏輯。

本方為去濕氣方，具有補氣健脾、和胃滲濕的功用。重在祛濕，其次健脾，不僅調理，且治大病。藥性中和甘溫，不燥不熱，淡潤而不膩不寒。對治療脾虛腹脹、飲食不消、嘔吐泄瀉、胸脘滿悶，功效尤為顯著。一天2次，每次15-20g，可以代餐！

茯蓮散可以做為代餐粉，也可以做為二餐間的茶點食用，吃起來口感很好，茯蓮散有利于消水腫，在健脾去濕、減肥和清熱排膿等方面也有非常好的功效，它既能夠當飯吃，還能夠當茶來喝，其味美而養人，好處多多。主要原理在于健脾祛濕，利水消腫，雖然沒有像西藥那么迅速，但是對人體沒有副作用，效果緩慢而持久，而且也不會反彈。