女性便秘肛裂的原因和解決方法 經常便秘導致肛裂會導致什么病

女性便秘較為常見，身邊的閨蜜經常抱怨說被便秘困擾，而且便秘的發生了很容易造成肛裂，這是女性最大懼怕的事情。難道女性更容易患上肛裂嗎?其實不然，雖然女性由于特殊的身體是容易被一些常見肛腸疾病找上門來。今天小編為大家介紹關于女性患上便秘容易誘發肛裂相關問題。

便秘是一種復雜的癥狀，簡單說來就是指患者排便次數減少、糞便量減少、排便費力等。發生如上癥狀后，如果不能及時改變飲食結構，并且在生活中做一些針對改善便秘的措施，很有可能讓大便便秘過于堅硬，更加難排。

很多女性患者在這個時候就會非常的著急。因為便秘不僅會讓人食欲不振、精神萎靡，更麻煩的是它會引起一系列面部問題，讓美麗大打折扣。所以，很多患者都會加長入廁時間，并且用力怒掙。

就這樣，讓脆弱的肛管皮膚受到傷害，從而引起肛裂。

既然知道了元兇，那便秘要怎么預防呢?

1、多運動。很多女性由于運動量不夠導致腸道蠕動速度過慢，從而讓便秘有機可趁。多運動不僅能加快身體血液循環，更是能讓腸道蠕動加快，有利于排便。

2、多吃蔬菜。蔬菜不僅低熱量，還含有豐富的礦物質、維生素、纖維素，能改善人體新陳代謝。并且纖維素能軟化大便，預防便秘。

3、便后坐浴。便后坐浴雖然麻煩，但是確實非常好的習慣。它能改善肛周血液循環，患者便秘癥狀，并且能遠離痔瘡等常見肛腸疾病。

肛腸醫院提醒患者，女性由于擔心自己的隱私不愿意到醫院看肛腸疾病。為解決這個問題，開設了女子疾病診療中心，讓女性患者的隱私得到最大程度的保護，更好的呵護女性健康。