女人清宮了以后可以吃水果嗎 女性清宮后可以馬上吃東西嗎

平常我都有每天吃一個蘋果的習慣，但做了清宮手術后，聽別人說不能吃蘋果，到底是不是這樣呢，女性在清宮后可以吃蘋果嗎？下面一起來看看。

清宮后可以吃蘋果。 清宮后不能吃性寒的水果，但蘋果味甘甜，性溫，并且含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，其果膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，有健胃、生津、止瀉的功效，清宮后的女性吃了益處多多，當然是可以吃的了。

清宮后吃蘋果有什么好處

1、緩解焦慮 清宮后的女性因為剛做了手術，身體不僅虛弱，還會伴有出血、疼痛的現象，心理難免會心煩抑郁，這時給她一個蘋果，讓她先聞聞蘋果的香氣，可明顯的消除心理壓抑感，緩解清宮后焦慮癥狀。

2、預防便秘 蘋果中的纖維素和果膠可以加快體內的新陳代謝，促進腸胃蠕動，防止清宮后的女性便秘出現便秘。

3、減肥瘦身 蘋果是低熱量的水果，同時飽腹感也強，且含有鞣酸能刺激腸胃蠕動，促進體內垃圾排泄，降低清宮后吃的那些滋補品導致的脂肪囤積，來達到減肥瘦身的目的。

4、預防貧血 我們知道人體缺鐵就會容易造成缺鐵性貧血，而清宮術后，女性流血過多，很容易引起缺鐵性貧血的現象，而蘋果中含有豐富的維生素C，鐵質必須在酸性條件下和維生素C存在的情況下才能被吸收，因此吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。