女兒月經不來吃什么中成藥最好 女兒月經不來該看什么科

月經遲遲不來怎么辦?專家給出的具體建議就是先了解病因。專家指出造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術的影響，那么月經遲遲不來怎么辦呢?下面就是具體分析。

月經遲遲不來怎么辦：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月經遲遲不來怎么辦?如上是專家給出的具體建議，專家指出要避免疾病危害的發生，一定要注意個人的生活習慣了，不僅需要及時的注意個人衛生，還要保持開朗的心情。