扭傷導致足底筋膜炎 跟腱炎和足底筋膜炎有區別嗎

人們在日常生活中會進行一些體育運動或者勞作，這些過程中免不了會因為動作不規范、勞動量過大、突發狀況等原因，而導致身體健康受到危害。其中，扭傷和足底筋膜炎就是兩種因運動不規范或大量勞作，而引起的病癥。那么，對于這兩種病癥可以從哪些方面進行辨別分析呢？下文介紹了幾種較為明顯的辨別方法，以供參考。

1、首先從作用范圍來看，足底筋膜炎，顧名思義它是以足底的筋膜為起始病灶處的，主要的病癥表現也是作用在以足底為主的部位；而扭傷則不同，扭傷作為一種常見傷病類型，并不僅僅作用于某一部位，例如腳踝、腰部、脖子等地方都是扭傷高發部位。

2、從病因角度來看。足底筋膜炎屬于筋膜炎的一種，是足底肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥的病癥。大部分患者都有長時間走路的經歷，例如徒步旅游、長時間走路工作、長時間逛街等，這些都是很有可能引發足底筋膜炎的誘因；而扭傷則大不相同，扭傷一般多為某一突發性運動或動作而導致局部部位扭傷，比如搬運重物時、用力不勻導致腰部扭傷、打籃球時、腳底沒站穩導致踝關節扭傷。

總的來看，足底筋膜炎和扭傷為兩種經典的運動損傷，二者之間的差別也是較為明顯的，主要表現在于作用范圍和病因方面。足底筋膜炎更偏向與足底部位的病變，而且是因為肌腱或者筋膜發生炎癥所致；而扭傷則為一種不同病例、不同狀況的病癥，其誘因也多為突發性的動作所致。在平時生活工作中，還是應該注意運動的方法和量，切勿過激的運動或者過度的運動。