哪些因素能導致不孕不育 哪些因素會導致不孕不育

日常中的一些不良因素也可能會導致女性患上不孕癥，對于這些因素，專家進行了總結，據說大蒜是導致不孕不育發生的首要因素，它會殺死精子;排在第二位的就是精神因素，精神因素可能會導致患者壓力過大，影響身體器官的功能。以下幾種因素人們應該引起重視。

一 大蒜 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

二 精神因素精神因素 與不孕關系密切，精神憂郁，過度恐慌、焦慮、過度緊張等，都可因精神壓抑導致神經內分泌系統異常，影響卵巢功能而致不孕。

三 營養失調也會導致不孕癥 不少年青女孩為追求苗條、骨感，盲目節食、減肥，結果搞得內分泌嚴峻失調，待到想要孩子時，卻苦于不孕不育纏身。育齡女性平時要留意飲食營養：飲食要以溫補為主，適當多增補些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食品，有前提的還可吃一些鮮胎盤湯。

四 長期久坐 人除了睡覺外，大部分時間都在坐著，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算非常平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可能導致不孕癥。很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經 前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動導致的氣血循環障礙;有的則因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有嚴重的痛 經，此即所謂巧克力囊腫;此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮以外，形成子宮內膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因。

對于需要每天坐七八個小時的女性來說，在工作一個小時之后一定要起來運動五分鐘，保持血液的流通，每天晚上可以適當的進行倒立，這樣對于長期久坐的人相當有好處，能夠減輕不孕的幾率。