哪些因素會導致腎虛 導致腎虛的原因有哪些女性

專家指出：有些腎虛是先天性的，這種情況比較少見，治愈起來也比較困難。后天形成的可以通過病因進行調理，主要是由于不良行為習慣引起的，哪些因素會引起腎虛呢?下面，詳細講講，大家了解一下，從而進行預防。

1、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。不過這種腎虛的病因屬于極少數的現象。

2、情志失調：情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”，調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一;

3、房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛，這就是我們開頭說的比較常見的一種腎虛的病因。

4、久病傷腎：久病不愈，失于調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。

5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。

腎虛有現在人的生活方式密不可分，預防腎虛就要注意生活方式，養成良好的行為習慣，不要經常熬夜，不要長期大量吸煙酗酒，多吃些對腎臟有好處的食物，注意性生活等等從自身小事做起，往往可以預防些疾病，也是很好的習慣。