哪些食物有利于預防缺鐵性貧血 母乳喂養怎么預防寶寶缺鐵性貧血

小兒缺鐵性貧血的發病率比較高，對健康會產生不良的影響，在發病的早期會引起身體乏力和精神萎靡的癥狀，隨著病情的發展還會影響到小兒的健康成長，甚至會引起生長發育緩慢或者身體免疫力低下。因此，要及時檢查和治療，可以選擇藥物治療或者飲食調理來改善病情，平時要注意合理的補鐵，對小兒缺鐵性貧血有很好的預防效果。

1、保持良好的飲食規律

小兒成長的過程中一定要注意飲食多樣化，多吃一些應季的蔬菜和水果，適當的補充動物的血液或者蛋黃，都能夠補充人體所需的微量元素和礦物質，從而能夠改善確定性貧血的癥狀。另外，要及時補充維生素C有效的促進鐵的吸收，就能夠有效的預防貧血癥狀。

2、科學喂養

小兒成長階段媽媽要保持良好的飲食規律，多吃一些含鐵豐富的食物，有效的促進母乳中鐵含量的攝入，從而能夠起到補鐵的效果。在母乳喂養的過程中，要多吃蘑菇或者芝麻醬、豆制品、綠葉蔬菜。必要的情況下可以選擇口服葡萄糖硫酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥品來進行滋補，能夠使乳汁中的鐵含量有所增加，從而能夠預防小兒缺鐵性貧血的癥狀。

3、定期到醫院檢查

小兒成長階段要定期到醫院進行身體檢查，可以通過微量元素檢測來進行判斷和確診。如果出現了缺鐵性病癥，要及時補充也可以選擇強化鐵配方的奶粉來喂養，從而能夠起到補鐵和補血的作用，對小兒缺鐵性貧血有一定的緩解和預防效果。

以上幾方面介紹了一下小兒缺鐵性貧血的預防方法，這是一種比較常見的疾病，而且對小兒的健康成長也會產生不良的影響。因此，要及時進行身體檢查，可以選擇藥物治療或者飲食調理來改善病情，避免確定性貧血越來越嚴重，甚至會影響到小兒的健康成長。