腦梗塞病人怎么護理才好得快 腦梗塞患者要怎么來護理
一些特殊時節是腦梗塞的發作,以及反復的時期,比如深秋就是一個關鍵性的季節,這個季節一定要注重護理,需要重點關注幾個方面,首先是生活方式,其次是心理壓力的舒緩,以及原發疾病的控制等,下面就腦梗塞患者的護理措施進行介紹:
1、多動嘴,語言交流是鍛煉大腦的體操,怎樣進行腦梗塞疾病護理?平時不僅要和老伴及老年朋友在一塊談心,而且要多交青年朋友,在一起談天說地,有利于增強思維能力。
2、多吃堿性食品,人的體液是弱堿性的,若是吃酸性食物過多,使體液變成酸性,則危及健康,所以要注重膳食的酸堿平衡,平時經常吃些大豆及豆制品,多吃新鮮蔬菜和水果。
3、多動腦,怎樣進行腦梗塞疾病護理?平時常看些有益于心身健康的書刊雜志,多動筆寫文章,多動腦,勤思考,可起到增強記憶,防止健忘的作用。
4、多動手,手的運動可對大腦皮層運動區產生良性刺激,使大腦在接收和處理信息時變得思維敏捷、反應靈活,對預防老年癡呆大有裨益。動手的項目很多,如彈琴、學編織、做手指活動操等,可根據自己的愛好來選擇。
5、多動腿,要堅持適度的有氧代謝鍛煉,如散步、慢跑、游泳、跳健身舞、騎車、爬樓梯、練習壓腿等,在鍛煉時隨著兩條腿的交替運動,大腦的興奮和抑制的節律變得十分和諧,同時運動又增強了心肺功能,促進了血液循環,供給大腦充足的血液和氧,無形中改善了大腦的記憶和思維活動。
除去深秋這個季節之外,患者還應該重點關注夏季,夏季的氣溫一般都比較高,需要注意的一點是,氣溫越高,那么腦梗塞的發病,以及反復的幾率也就會越大,因此,腦梗塞的患者應該注意室內的通風,以及避免在陽光下暴曬。
Tags: